Възможно ли е да увеличите и как да подобрите потентността при мъжете сами? Какви прости, но ефективни методи ще подобрят либидото. Тайни и правила, които помагат за нормализиране на потентността преди полов акт.
Сред продуктите, които влияят на потентността, са мед, подправки, ряпа, шоколад, морски дарове. Като цяло трябва да се храните балансирано и рационално.